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月嫂就是照顾月子里的宝宝和产妇，“月子”按说是30天，但在医学上有“产褥期“的概念，是指过了产褥期，新妈妈的内脏器官才恢复到未孕前的状态，自然产的产褥期是42天，剖腹产的产褥期是56天，产后检查在42天后也是这个道理。但由于产后恢复时间其实是大概六周左右的时间，所以一般推荐月嫂要请两个月，也就是52天。开始的6周老老实实坐月子，基本上不用操心，除了喂奶一切都由月嫂来做，较后两周跟着月嫂学习一下洗澡、抚触等照顾宝宝的技能，还有一些宝宝的特殊习惯等，做好交接，然后就可以顺利过渡了。